神奇的舍宾

  青春长驻、健康美丽是人类永恒的愿望与追求。时代邻近二十一世纪,随着世界经济的发展和人类文明的进步,这一愿望日益迫切。

  许多名女人都披露过她们光艳照人的秘密,人们遂已争相模仿。然而到头来却发现那只是一些个别的“经验”。难以放之回答皆准的规律。综合名女人们的经验能得出的原则性结论并不错即:运动+营养+护理+好心情······。

  这也是当今世界科技水平专家们公认的寻求健康美丽长寿的最佳、也是唯一的道路。

  然而9个字说起来容易,作的科学正确十分不易,实际上人们需要一个人体健美工程体系。

  而不只是从知道却无从做起的9字诀。

  现在新兴的SHAPING体系或许为世界爱美的女人开创了她们期盼已久的这样的系统工程。它是集合了心理学、社会学、美学、医学、体育、舞蹈、营养学专家及现代形象设计专家智慧的结晶。

  当这一科学的人体健美工程系统运行近十年时,人们日益发现了SHAPING系统的神奇之处。

  神奇的青春保持效果

  竞技运动强化训练往往使人显得老气,然而舍宾运动却使人更年青,特别是使女性绝经期推迟到来,这一点舍宾的专家也是始料不及。

  开始时一些多年参加舍宾的中老年妇女只觉得自己身体健康明显好转体力、精神倍增。继而不少人发现与自己同龄的朋友都早已绝经,自己却保持着正常的月经。以为有病去舍宾医生处咨询,咨询的人多了,舍宾的医学专家意识到这可能是舍宾训练后人体年轻的标志之一。

  同时发现一些已绝经的中老年妇女在参加舍宾的训练后,又恢复了正常月经,于是舍宾专家把这一发现列入研究课题进行探讨。目前已确认:科学的、适宜的SHAPING形体训练,有良好的调节内分泌和整体健康的作用。这种作用从生理上使女人能大大延迟形体和生理的衰老进程。

  目前在中国的舍宾会员中也已有恢复月经的事例发生。

  神奇健身治疗效果

  早就听国际舍宾协会的医生说,舍宾训练治好了许多女士多年的顽疾,诸如失眠症、神经衰弱、高血压、肠胃病、胃下垂、妇科病(子宫下垂)及许多慢性病。

  现在看来一点不假。从北京会员调查看,不少人体弱无法坚持上班、仍致正常生活的人,一扫病疾、精神倍增,数不胜数。

  ×女士问:为什么过去我也锻炼,天天几乎都去运动(如:游泳、打球、跳有氧操)均不见效。而舍宾一周只练2次反而取得了良好的健身效果呢?

  舍宾专家的回答是:长期以来人们认为只有一周锻炼4~5次乃至天天练才是最好的,(用中国的话说就是夏练三伏、冬练三九)然而舍宾专家认为对于一般人而言为了健康、长寿和美丽,最佳的运动节奏正好是过去人们常常批评的三天打鱼,两天晒网。其实一周训练二次,每次不低于1小时~1.5小时是最有效的。

  只有在个人的有氧代谢效率达到一定水平时每周练三次才是适宜的。这种一反“常规”的规则今天已被世界上无数的舍宾参与者所证实。

  神奇的形体雕塑效果

  打开存储在国际舍宾协会的电脑档案我们就会发现无数奇迹般的形体雕塑成功的个案。使舍宾威名大振的一次形体雕塑范例发生在5年前的一次俄罗斯小姐选美大会前。当时大会通过预选的美女集中在莫斯科市郊的一座豪华别墅中进行封闭训练。而训练者正是刚刚成立国际SHAPING协会的一批夸下海口的专家。她们在测量了全体选手后,指出只要40天的时间会提高所有选手的形体等级。并使她们的动态美极大提高。

  40天飞快的过去了。当封闭训练结束时,大会组织者和所有的美女们都吃惊的看到这些40天前集中的选手获得了怎样的突飞猛进。

  舍宾进入中国一年多后,神奇的雕塑效果使这一系统声威大振,其实北京的舍宾总部并没有发多少广告。倒是练习舍宾而使形体大为改观的人无声的告诉周围亲友、同事舍宾雕塑有非常的神奇效果。

  谁能相信曾是亭亭玉立只有103斤的X女士在生育后体重一下猛增到144斤,腰围接近2尺8寸。而且患了糖尿病,当她在舍宾俱乐部只练了4个月后居然奇迹般的又减去了40斤,所有围度比例比以前更为匀称,姿态方面亦发媚人。

  一个体委系统的女士年近50岁,且天天游泳近1000米,还不时练练球类,然而所期望的减肥毫无效果。在加入舍宾俱乐部时听说一周只练2次,就想,我天天运动都不解决问题,一周两次恐怕又涮我一回。然而三个月下来奇迹发生了。体重减了十多斤不说腰围从2尺5降到了2尺2,身体、精神都好了许多。

  此类事例层出不穷,实际上我们从电脑资料中可以看到90%以上女士在舍宾训练中有效的改变了健康与形体状况提高了形体动作表现力。

  当然也有女士在参加舍宾1、2个月后就立即下结论说:“效果不大”终止训练。用中国的俗话讲是“心急吃不了热豆腐”。事实上在世界各地舍宾俱乐部中头1、2个月训练,不少女士体重不下降甚至略有增加的例子不少,其实这是很正常的过程。

  对于体弱,脂肪超标但肌肉围度不够的女士而言这种情况更为普遍。看看形体测评表(如果她们能等到第2、3个月测评的话)就会发现,事实上她们肌肉在增加的同时使脂肪在减少。只是这一增一减从总体上相互抵销,看起来没有什么变化,而实际上她们的组织成分变化却更大些。

  人们往往希望“轻轻松松美丽、舒舒服服减肥”,但今天的科技水平并未达到这种愿望。而且既是有什么神奇捷径恐怕也永远无法替代运动与营养对人体健康与美丽的作用。

  特别在今天的系统文化时代,人们更希望通过自然的生活习惯获得美丽和健康。追求化学、医药、手术和非人类的自然习惯的手段已是科学文化时代的昨日黄花。

责任编辑:李佳然

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